Мотивация и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий.

ВВЕДЕНИЕ 3

1. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ 4

2. МОТИВАЦИЯ И ОБОСНОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ВЫБОРА СТУДЕНТОМ ВИДА СПОРТА ИЛИ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ 7

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 10

ЛИТЕРАТУРА 12

На сегодняшний день у каждого из молодых людей есть желание обладать стройной фигурой, быть сильным, выносливым, ловким, не уступать друзьям как в спортивных упражнениях, в танцевальных движениях, так и в труде. Это все занимает значительное место в самоутверждении молодого человека среди своих сверстников, причем как в учебном, так и в трудовом коллективе. Однако достаточно редко все эти качества даются нам от природы.

Основная доля обучающихся при всей организованности занятий по учебной дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» рассматривает их в качестве активного отдыха, для «разрядки» от монотонного аудиторного труда. Однако, студент в праве выбрать определенный вид спорта или систему физических упражнений, которые будут поддерживать его интерес к данным занятиям. Следовательно, если есть интерес, то и существует больше возможностей для создания положительно эффекта от занятий, предоставляя пользу от активного отдыха.

Актуальность этой темы объясняется еще тем, что в наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия. Даже молодежь не очень балует себя физическими нагрузками. А недостаток движения плохо сказывается и на состоянии здоровья, и на возможностях чело века во всех сферах жизни.

Целью данной работы является изучение мотивации и обоснования индивидуального выбора студентом вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий.