Методика использования тренажёров и тренажёрных устройств на уроках физической культуры в общественных учереждениях

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ 4

1.1 ЦЕЛИ И РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА 4

1.2 НЕТРАДИЦИОННЫЕ СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ В ПОДГОТОВКЕ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ К СДАЧЕ НОРМ КОМПЛЕКСА ГТО 6

ГЛАВА 2. ПРИМЕНЕНИЕ ТРЕНАЖЁРОВ И ТРЕНАЖЁРНЫХ УСТРОЙСТВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 12

2.1 ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ С ОТЯГОЩЕНИЕМ НА ТРЕНАЖЕРАХ 12

2.1 СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ И ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ 23

ГЛАВА 3. ПРИМЕНЕНИЕ ТРЕНАЖЕРОВ В РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 29

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 37

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования: Вопросам управления процессом совершенствования спортивного мастерства с использованием информационных и тренажёрных устройств, обладающих функциями передачи срочной и оставленной по времени информации, уделяется большое внимание со стороны специалистов. Применение средств срочной информации в учебно-тренировочном процессе позволяют интенсифицировать процесс подготовки спортсменов различной квалификации, формировать рациональную и сбалансированную технику движений за короткие промежутки времени, тем самым выводя спортсменов на более высокий уровень подготовленности (4). В связи с этим возникает необходимость в разработке технологии совершенствования определенных упражнений, которая позволит интенсифицировать тренировочный процесс при использовании информационных тренажёрных стендов.

Объект исследования: уроки физической культуры в общественных заведениях.

Предмет исследования: применение и использование тренажеров и тренажерных устройств на уроках физической культуры.

Цель исследования: рассмотреть и изучить методику использования тренажёров и тренажёрных устройств на уроках физической культуры в общественных учреждениях.

Задачи исследования:

- рассмотреть цели и роль физической культуры в жизни человека;

-изучить особенности применения упражнений с отягощением на тренажерах;

- охарактеризовать пути совершенствования учебно-тренировочного по физической подготовке с использованием эффективных методов и информационных технологий. Структура работы: введение, три главы, заключение, список использованной литературы.