Органы дыхания и их гигиена

Оглавление

Введение 3

1. Развитие органов дыхания у детей. Возрастные изменения частоты, глубины дыхания, жизненной емкости легких 3

2. Гортань, как голосовой аппарат, ее строение и возрастные особенности 3

3. Гигиена дыхания, уход за слизистыми оболочками рта и носа у детей 3

4. Формирование правильного дыхания у детей 3

5. Гигиенические рекомендации при обучении пению и декламации 3

Заключение 3

Список литературы 3

Введение

Дыхание – это важный физиологический процесс. Он обеспечивает нормальное течение обмена веществ и энергии, способствует поддержанию постоянства внутренней среды и просто необходим для жизни. Без дыхания человек обычно может прожить до 5-7 минут, после чего наступают потеря сознания, необратимые изменения в мозге и смерть.

Очень важно заботиться о гигиене дыхания и соблюдать простые правила. Это поможет избежать не только много вирусных инфекций, которые попадают в организм воздушно-капельным путём, но и другие, не менее тяжкие заболевания.

Химический состав воздуха чрезвычайно важен для здоровья. На первый взгляд кажется, что основной причиной плохого самочувствия человека в душном помещении является недостаток кислорода. Однако более тщательные исследования гигиенистов показали, что это не так. Физиологические сдвиги в организме происходят, когда содержание кислорода падает с 20 до 17%. Уменьшения содержания кислорода хотя бы на 1% не бывает даже в очень душной комнате.

Целью данной работы является изучение гигиены органов дыхания. Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1) Рассмотреть развитие органов дыхания у детей и возрастные изменения частоты, глубины дыхания, жизненной емкости легких;

2) Изучить гортань, как голосовой аппарат, ее строение и возрастные особенности;

3) Исследовать гигиену дыхания, уход за слизистыми оболочками рта и носа у детей;

4) Проанализировать формирование правильного дыхания у детей;

5) Рассмотреть гигиенические рекомендации при обучении пению и декламации.